Поради щодо прийняття і стабілізування емоційного стану дитини

Турбота про емоційний стан дитини:

 Заохочуйте активну гру дитини. Можливо, дитина буде будувати барикади, грати в військових, інсценувати бійки, стрілянину. Важливо дозволяти дитині гратися у такі ігри – це значно знизить її внутрішню напругу;

 Заохочуйте ігри на відреагування агресії. Дитина може «озброюватися», нападати або захищатися, бути пораненою або «убитою» у грі. Усе це є нормальним способом дитини впоратись зі стресом. Можна запропонувати дитині «битву» подушками, повітряними кульками та ін., також добре м’яти тісто, глину, пластилін і ліпити фігурки;

 Заохочуйте ігри дитини з піском, водою, глиною (допоможіть їй винести свої переживання назовні через образи);

 Велику роль серед ігор можуть зайняти ігри «в лікарню». Це також є нормальним і сприяє подоланню стресу;

Читайте дітям оповідання та казки, де описуються сюжети подолання страху героями;

 Дайте дитині зрозуміти, що ви всерйоз ставитеся до її переживань і ви знали інших дітей, які через це пройшли («Я знаю одного сміливого хлопчика, з яким теж таке трапилось»);

 Поговоріть з дитиною про ті почуття, яких вона зазнала або відчуває. Ви можете сказати, що багато людей відчували тривогу, страх, гнів, безпорадність. І що ці почуття – нормальні.

І все буде добре.